À propos de moi
Et si on commençait par faire connaissance ?
Moi, c’est Manon ! Je suis infirmière spécialisée et thérapeute à la méthode Renata França.
À mes yeux, prendre soin de soi est bien plus qu’un luxe, c’est une nécessité. À travers Onaé, j’ai créé un espace où bien-être, expertise et reconnexion à soi se rencontrent pour vous offrir une expérience unique.
Infirmière aux urgences et passionnée par l’art de « prendre soin », j’ai voulu allier mes connaissances médicales à des techniques qui favorisent l’équilibre du corps et de l’esprit.
Découvrez ici mon parcours et ma vision du bien-être.
Mes études, mon parcours et mon cheminement vers la méthode Renata França.
Après l’école secondaire, il m’a semblé naturel de me tourner vers des études d’infirmière, portée par une profonde envie d’aider et de prendre soin des autres. Diplômée en 2022, j’ai choisi de me spécialiser dans les soins d’urgence, un domaine exigeant qui me passionne.
Depuis bientôt trois ans, je travaille aux urgences, un environnement intense où rapidité et efficacité sont essentielles. Ce métier m’a permis de développer des compétences médicales solides, tout en affinant mon écoute, mon empathie et ma capacité à gérer des situations complexes.
Au fil du temps, j’ai ressenti le besoin d’explorer une approche différente du soin, plus douce et préventive. J’ai voulu offrir une alternative au rythme effréné de l’hôpital, une prise en charge qui allie efficacité et bien-être. C’est ainsi que j’ai découvert la méthode Renata França, une approche novatrice du massage, qui repose sur sept protocoles spécifiques, dont les trois auxquels je me suis formée : Le drainage lymphatique, le Miracle Face et le remodelage.
Ce qui m’a particulièrement séduite dans cette méthode, c’est son équilibre entre bien-être et approche thérapeutique. En tant qu’infirmière, il était essentiel pour moi de proposer bien plus qu’un soin esthétique ou relaxant. La méthode Renata França agit en profondeur, avec des bénéfices réels sur le métabolisme et la santé, en soulageant divers troubles et pathologies.
Convaincue par son efficacité, j’ai décidé de me spécialiser et de fonder Onaé : un espace où expertise médicale et bien-être se rejoignent, dans un cadre apaisant et bienveillant. Avec Onaé, j’ai voulu offrir une nouvelle approche du soin, où détente et prise en charge thérapeutique se conjuguent pour un bien-être global.
Aujourd’hui, je partage mon temps entre mon travail aux urgences et mon activité de thérapeute, avec toujours la même ambition : aider chaque personne à se sentir mieux dans son corps et dans son esprit.
Ce que j'aime ...
J’aime les moments simples qui apportent du réconfort, que ce soit à travers le sport, la nature ou le partage avec les autres.
Passer des moments en famille est ce qui m'anime profondément. C'est ce qui donne un sens à chaque instant et ce qui me pousse à profiter pleinement de la vie. Pour moi, il n'y a rien de plus précieux que de prendre le temps de partager des souvenirs avec ceux que j’aime, de créer des moments uniques sans rien regretter.
Je suis une personne sensible, souvent émue par la beauté des petites choses, que ce soit un geste tendre, un sourire sincère ou un coucher de soleil. La vie me touche profondément, et j’aime laisser cette sensibilité guider mes actions et mes interactions. Cette capacité à m’émerveiller et à être touchée par la simplicité fait partie de ce qui me rend entière et m’encourage à partager ces moments de joie avec les autres.
J’aime aussi ces petits plaisirs du quotidien qui rendent la vie plus belle : savourer un bon repas, me laisser porter par la musique, danser sans réfléchir, rire aux éclats, ou simplement profiter d’un instant de calme, un livre à la main. J’aime voyager, non pas pour cocher des lieux sur une carte, mais pour m’imprégner de nouvelles atmosphères, découvrir des villes autrement, flâner dans leurs rues et observer la vie qui s’y déroule.
J'apprécie profondément les instants passés à l'extérieur, que ce soit pour une courte balade ou simplement pour respirer l'air frais. Marcher sous le soleil, sentir la chaleur sur ma peau ou m'arrêter un instant pour admirer la nature, sont de vrais moments de ressourcement. Ils me permettent de faire une pause, de me recentrer et de prendre conscience de la beauté simple qui m'entoure.
Le sport fait aussi partie de mon équilibre, mais j’ai à cœur de rester bienveillante envers moi-même, me dépasser sans dépasser mes limites. Courir, pratiquer le yoga, marcher, randonner, bouger, … Ce sont des moments où je me reconnecte à moi-même, où je me sens vivante. Depuis que j’ai découvert le yoga, il m’accompagne au quotidien. Il m’aide à mieux comprendre mes émotions, à prendre conscience de mon corps et à savourer l’instant présent.
Je crois aussi que prendre soin de soi, c’est s’offrir des moments de douceur et d’attention. Parfois, il suffit de ralentir, de se poser et de s’écouter. C’est dans ces moments-là que l’on se rend compte à quel point il est important de se donner le temps de se ressourcer, de nourrir son âme, de se reconnecter à ce qui compte vraiment.
J’aime prendre le temps de vivre, de ressentir, de profiter. Pour moi, le bonheur se trouve dans ces instants simples, dans les sensations, dans le partage et dans tout ce qui me fait vibrer.
J’aime aussi travailler, me challenger. Le travail me nourrit, il m’anime. J'aime m'investir pleinement dans ce que je fais, mettre mes idées en action et me dépasser pour atteindre mes objectifs. Cela me rend fière de moi, de voir le chemin parcouru et de constater l'impact de mon travail. Avoir des projets, des rêves à réaliser, c’est ce qui m'active au quotidien. C'est ce qui me pousse à toujours aller plus loin, à me donner à fond et à ne jamais baisser les bras. Pour moi, la satisfaction vient de l’effort et de la persévérance, de cette capacité à créer quelque chose de concret et de significatif.
Ma philosophie.
J’ai toujours eu à cœur de profiter de chaque instant et de donner du sens à ce que je fais. La vie est faite de hauts et de bas, mais ce qui compte pour moi, c’est de la vivre pleinement, en accord avec ce qui me fait vibrer. C’est avec cette envie de liberté et d’épanouissement que j’ai choisi de me lancer dans l’aventure Renata França.
Pour moi, le bien-être ne se limite pas à une simple pause détente, c’est un état d’équilibre entre le corps et l’esprit. Ce que je cherche à offrir à mes clients, c’est bien plus qu’un soin : une véritable expérience, à la fois apaisante et profondément bénéfique. Mon objectif n’est pas seulement de procurer un instant de bien-être, mais d’accompagner chacun vers un mieux-être durable, où l’on se sent en harmonie avec soi-même.
J’accorde une immense importance à l’écoute et à la bienveillance, des valeurs qui guident autant ma pratique d’infirmière que mon approche des soins que je propose ici. Douce et attentive, je prends le temps de comprendre chaque personne qui me fait confiance, afin d’adapter mes soins à ses besoins. Ce que j’aime par-dessus tout, c’est voir l’impact positif qu’ils peuvent avoir : une sensation de légèreté, un mieux-être global et, parfois même, un regain de confiance en soi.
Je crois profondément en l’importance de prendre soin de soi, de s’écouter et de se donner la permission de ralentir. Dans nos vies souvent trépidantes, il est essentiel de s’accorder du temps, sans culpabilité, pour son propre bien-être. C’est pourquoi j’ai voulu créer un espace où chacun peut venir se détendre, se régénérer, et repartir avec une sensation de légèreté, tant physique qu’émotionnelle.
À travers mon parcours et mes soins, mon objectif est simple : être là pour vous, vous aider à vous sentir mieux, à prendre soin de vous, tout en exerçant un métier qui m’épanouit profondément. Je vous invite à découvrir mon univers et à partager avec moi un moment unique. Parce que la vie, c'est avant tout une question de plaisir et de moments à savourer.
